{"version":"1.0","provider_name":"csinimama","provider_url":"https:\/\/csinimama.cafeblog.hu","author_name":"Csinimama","author_url":"https:\/\/csinimama.cafeblog.hu\/author\/koszeghy-koncsag_flor\/","title":"Bourne - a legfinomabb s\u00fcti","html":"\"ffff\"<\/a>\r\n\r\n \r\n\r\nVan egy s\u00fcti, ami egyszer\u0171en mindenkinek \u00edzlik. \u00c9n sem \u00e9rtem, de t\u00e9ny. R\u00e1ad\u00e1sul tiszt\u00e1n paleo, teh\u00e1t csupa j\u00f3.\r\n\r\nElk\u00e9sz\u00edt\u00e9se a k\u00f6vetkez\u0151 m\u00f3don t\u00f6rt\u00e9nik:\r\n\r\nEgy t\u00e1lban \u00f6sszekeverek 1 b\u00f6gr\u00e9nyi szez\u00e1mmaglisztet, negyed b\u00f6gr\u00e9nyi szez\u00e1mmagot \u00e9s negyeb b\u00f6gr\u00e9nyi gesztenyelisztet. Teszek bele pici s\u00f3t, 5 ek eritiriter vagy k\u00f3kuszvir\u00e1gcukrot \u00e9s f\u00e9l tk sz\u00f3dabikarb\u00f3n\u00e1t.\r\n\r\nEztu\u00e1n r\u00e1\u00fct\u00f6k 3 toj\u00e1st \u00e9s meglocsolom f\u00e9l-1dl ol\u00edvaolajjal. Elvileg egy ragad\u00f3s massza lesz, amib\u0151l nedves k\u00e9zzel lehet goly\u00f3kat form\u00e1zni, s\u00fct\u0151pap\u00edron kilapogatni, majd el\u0151meleg\u00edtett s\u00fct\u0151ben 200 fokon kereken 12 percig s\u00fctni.\r\n\r\nElvileg.\r\n\r\nGyakorlatilag a s\u00fct\u0151t\u00f6ket nem ismerem, \u00fagyhogy tesztelgess\u00e9tek. Anyuk\u00e1m s\u00fct\u0151je p\u00e9ld\u00e1ul er\u0151sebb lehet az eny\u00e9mn\u00e9l, ott kisz\u00e1rad ennyi id\u0151 alatt. Sz\u00f3val lehet, hogy hamarabb is ki lehet kapni, a l\u00e9nyeg, hogy ne maradjon bent tov\u00e1bb, mert sz\u00e1raz lesz.\r\n\r\nBonne chance!","type":"rich"}