{"version":"1.0","provider_name":"csinimama","provider_url":"https:\/\/csinimama.cafeblog.hu","author_name":"Csinimama","author_url":"https:\/\/csinimama.cafeblog.hu\/author\/koszeghy-koncsag_flor\/","title":"nem leszokni! \u00e1tszokni!","html":"&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/csinimama.cafeblog.hu\/files\/2013\/06\/torna1.jpg\"><img alt=\"\" src=\"https:\/\/csinimama.cafeblog.hu\/files\/2013\/06\/torna1-600x197.jpg\" width=\"600\" height=\"197\" \/><\/a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\nMindenkinek megvannak a k\u00e1ros szenved\u00e9lyei. Nekem is mindig voltak ilyenek, nem is kev\u00e9s.\r\n\r\nK\u00e9t gyerek ut\u00e1n azonban be kellett l\u00e1tnom, hogy nem b\u00edrom ugyanazt a terhel\u00e9st.\r\n\r\nGimiben \"tilos\" volta a cigi \u00e9s az alkohol, ez\u00e9rt kiemelt figyelmet szentelt\u00fcnk ezeknek.\r\n\r\nK\u00e9s\u0151bb ter\u00e1pi\u00e1s jelleggel volt sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk r\u00e1juk, nem besz\u00e9lve a k\u00e1v\u00e9r\u00f3l, a k\u00f3l\u00e1r\u00f3l \u00e9s a finom p\u00e9ks\u00fctem\u00e9nyekr\u0151l.\r\n\r\nAzt\u00e1n t\u00f6rt\u00e9nt valami: teherbe estem!\r\n\r\nNagy volt az \u00f6r\u00f6m! V\u00e9gre megtanultam vigy\u00e1zni magamra. Se cigi, se pia!\r\n\r\nNagy \u0171r t\u00e1madt a hely\u00fck\u00f6n. Mi az ami tilos, amit nem k\u00e9ne?\r\n\r\nV\u00e9g\u00fcl r\u00e1j\u00f6ttem: a gyerekek ut\u00e1lj\u00e1k, ha magammal foglalkozom, s\u0151t a t\u00e1rsadalom is el\u00edt\u00e9li!\r\n\r\nNa ez nekem val\u00f3!\r\n\r\n\u00cdme a recept a polg\u00e1rpukkaszt\u00e1shoz:\r\n\r\n-kelj fel 6-kor\r\n\r\n-igy\u00e1l meg egy nagy poh\u00e1r citromos vizet\r\n\r\n-tedd fel a f\u00e9rjed te\u00e1j\u00e1t f\u0151ni\r\n\r\n-igy\u00e1l egy k\u00e1v\u00e9t , egy\u00e9l hozz\u00e1 egy paleo-muffint, \u00e9s n\u00e9zd meg a h\u00edreket a neten\r\n\r\n-vedd fel az otthoni edz\u0151ruh\u00e1dat, kapcsolj be valami ritmusos zen\u00e9t ( \u00e9n az Anim\u00e1ra szavazok)\r\n\r\n-kezdj el torn\u00e1zni-t\u00e1ncolni ahogyan a cs\u00f6v\u00f6n kif\u00e9r!\r\n\r\n-20 perc ut\u00e1n szaladj el egy v\u00e1lt\u00f3vizes zuhany\u00e9rt!\r\n\r\n-valahol itt felkelnek a gyerekek, persze \u00e9ppen amikor vizes lett\u00e9l, de sebaj!\r\n\r\n-fejezd be nyugodtan, hiszen nincsenek \u00e9letvesz\u00e9lyben!\r\n\r\n-kapj fel valami csini ruh\u00e1t, azt\u00e1n egy m\u00e1sikat, meg m\u00e9g egyet majd indul\u00e1s el\u0151tt!\r\n\r\n-t\u00e9gy fel egy finom sminket, kis parf\u00fcm, laza frufru (- 10\u00e9v! )\r\n\r\n-bosszantsd a gyerekeket azzal, hogy te m\u00e1r rohang\u00e1lsz \u00e9s k\u00e9sz vagy\r\n\r\n-na ekkor a legjobb elkezdeni f\u0151zni, mert ezt m\u00e1r t\u00e9nyleg nem volna szabad!\r\n\r\n-csin\u00e1lj valami finom reggelit. amit eb\u00e9delni is lehet, s\u0151t jusson apjuknak is bel\u0151le!\r\n\r\nHa f\u00e9lsz, hogy ett\u0151l szuperanyu leszel nyugodj meg, mert k\u00f6zben van 8 balh\u00e9,\r\n\r\n5 sik\u00edtoz\u00e1s, k\u00e9t b\u00fcntet\u00e9s \u00e9s egy verekedve fel\u00f6lt\u00f6ztet\u00e9s, majd a f\u00e9rjeddel is csak telefonon\r\n\r\nbesz\u00e9lsz ut\u00f3lag,\u00a0ha m\u00e1r elindult\u00e1l.\r\n\r\nSz\u00f3val a l\u00e9nyeg, hogy minden j\u00f3, ami tilos! Nem leszokni kell, hanem \u00e1tszokni!\r\n\r\nCigi helyett torna, pia helyett v\u00e1lt\u00f3vizes zuhany, veszeked\u00e9sek helyett f\u0151z\u00e9s!\r\n\r\nEgyed\u00fcl a k\u00e1v\u00e9, ami maradt. Ennyi j\u00e1r!\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;","type":"rich"}