Tudom eltűntem, de ez az iskolakezdés teljesen leköt. Ráadásul vinni kell a gluténmentes harapnivalót, tehát minden reggel és este sütök. Ami jó, csak nem éppen paleo.
Ez a reggelizőpehely sem kifejezetten paleo, de egészséges.
Egyszerűen összekevertem a kvöetkezőket:
puffasztott chia
puffasztott amaránt
natúr kesudió
mazsola
vörösáfonya
kukoricapehely
puffasztott rizs
Érdemes egy szép, gusztusos csatos üvegbe tenni, jól összerázni, és kikészíteni a gyors reggelizéshez. Érdemes kis mézzel meglocsolni, majd utána rizstejjel tálalni.
Ti mit raknátok még bele?
